Fasziengymnastik/ Stretch & Relex im wöchentlichen Wechsel - Fit-for-femme
Kategorie:Sport/Freizeit
Orte
bodenständig und herzlich
- © Stephanie Doll | Fit-for-femme
In der Fasziengymnastik werden die Faszien massiert, gedehnt und es wird bewusst auf Verklebungen und Verspannungen eingegangen - diese zu lösen und Schmerzen zu lindern. Bei Stretch & Relax geht es um bewusstes Dehnen und Wahrnehmen mit unterschiedlichen Atemtechniken - mit Meditation und Entspannung mit Klangschalen & Gong
Anmeldung sowie weitere Termine und Informationen zum Kursangebot unter Telefon 0163 2393097
Dammkarstraße 3
82481 Mittenwald
Tel: +49 (0) 8823 / 33 9 81
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